凡三卷。日本臨濟宗中興之祖白隱慧鶴（1685～1768）著。本書乃了解白隱對坐禪態度之重要著作。例如對百丈禪師所說之‘一日不作，一日不食’，詮釋為‘不斷坐禪’，認為諸侯致力于朝覲國務，士人不懈于射禦書數，農民努力于耕耘，工匠不怠繩墨斧斤，女子勤于紡績機織，各自堅守一己崗位，即不斷坐禪。