即禁止自己說話。一切眾生之生死輪回，皆由于身、口、意三業所致，若消除此三業，可速得解脫；禁語目的之一即為減少口業。僧人行禁語時，自備一小木牌，上寫‘禁語’二字，遇人欲與己言談，則出示該牌。