界差別觀    修習止觀的方法。「界」即元素、要素、界限，有分別內外、節制進出之意，指地、水、火、風、空、識六界；「差別觀」是明辨身心內外皆由六界組成，確定無常、苦、無我的特質，洞察由「無我、無我所」而生的「空性」，尋思其中種種無我、無常的差別，止息世間思維的外境與妄念，而貫注於六界之無常、無我，通過觀照的過程，滅卻種種有情想識，生起正智、正慧的諸界差別道理。瑜伽師地論卷三十一（大三O‧四五四下）載：「云何勤修界差別觀者？尋思六事差別所緣毘鉢舍那，謂依界差別增上正法，聽聞受持增上力故。 」p4915