毘盧七支坐法    打坐時的標準姿勢。「毘盧」坐法由毘盧遮那佛所傳；「七支」是打坐時肢體的七種要點（身佔五支，語、意各佔一支）。七支為：(1)雙足跏趺（雙盤）：不能者或金剛坐，右腳放在左腿上；或如意坐，左腳放右腿上。(2)兩手結三昧印：右手掌仰放左手掌上，兩大拇指相拄。(3)背脊直立如串銅錢：身體不健康者，初任其自然，定久自直。(4)頭正顎收：後腦略向後收，下顎收壓左右兩大動脈。(5)舌抵上顎：使舌輕接於上齦唾腺中心點。(6)肩平：不可斜塌拖壓。(7)兩目半斂：半開半閉狀，或開而易定則開，但不可全開，稍帶斂意，或閉而易定則閉，但不可昏睡。修以上七法時，行者之心於過去不思、未來不引，於現在根塵觸對，勿起任何是非分別。初習禪坐時，務須極力注意姿勢，如漸久成習，無法改正，影響生理心理，反易成病。此七支坐法，皆涵有深義，合於生理心理之自然法則，不宜故違。p4873