乃願生西方之人，所須具備十六觀行之一；出于觀無量壽經。又作自往生觀、普往生觀、普觀想、普觀。行此觀法時，觀想自生于極樂世界，結跏趺坐于蓮花上，蓮花開時，有五百色光來照身，乃至觀想佛菩薩等充滿于虛空之中。﹝觀無量壽經義疏、觀經玄義分﹞（參閱‘十六觀’396）