謂令眾生修行正觀，觀察無明煩惱起滅之相，及觀察世間如幻如化；以安那般那數息之法，修習靜慮，則能摧破一切惑業，心住正定，是為建立修定業輪。（梵語安那般那，華言出息入息，即數息觀也。）