即最高之禪定。妙，即不可思議、絕對、無比之意。奢摩他，為梵語s/amatha 之音譯，意譯止、寂靜、能滅，為禪定七名之一，乃攝心而不被外境所動，遠離並止息一切之散亂，使心寂靜。首楞嚴經卷一（大一九·一○六下）：‘殷勤啟請十方如來得成菩提，妙奢摩他三摩禪那最初方便。’