西藏名略稱 Mtsho-sngon gyi lo-rgyus。清代青海僧耶舍帕宙（藏Ye-shes dpal- 'byor， 1704～1788）撰，書成于乾隆五十一年（1786）。耶舍受和碩特蒙古顧實汗之後裔所請，而作此書，因以顧實汗家族史為主幹，記述青海史事。全書分四章，分別敘述青海在安多（藏A-mdo ） 地區之方位，十七、十八世紀間青海及與青海有關之西藏、蒙古、我國內地等之史事，並附錄西藏、準噶爾與清朝之史地關系，于西藏地理部分尤為詳盡。 　有關本書之研究，如：一九六○年新德裡 International Academy ofIndian Culture 將原書重抄刊印，附于 Satapit!aka vol. 12（2）；日本山口瑞鳳撰‘顧實汗□□□□□支配□至□經緯’，收入岩井博士古稀紀念論文集；我國楊和□將青海記第二章英譯為 The Annals of Kokonor，收入美國印第安那大學一九六九年出版之 Uralic and Altaic Series 之第一○六冊。