禪林用語。乃禪門中指導接化學人之方法。為把住與放行之並稱。又作把放、把定放行、一收一放。把住，又作把定，即捉住之意；在禪門中，師家用以除學人胸中之妄見，令其絲毫不存我見之方法。放行，即師家指導學人時，採取放任自由之法。與‘放行’相對，‘把住’乃師家向上提撕學人之法，‘放行’則為向下順應學人自由證悟之方法。又把住之時，則一切靜止，無有一物；放行之時，則萬象彰顯，一一活躍。把住與放行若能相互交融運作，即達于全然自在之境。碧岩錄第七十六則（大四八·二○三中）：‘把住放行，總在這裡許。’﹝碧岩錄第八十二則評唱、第九十九則評唱﹞