指一般修行者自我修行，次第修學佛道，而證得色界之禪定與無色界之禪定。色界天與無色界天皆各有四種禪定境界，合稱為四禪八定。﹝解脫道論卷二﹞（參閱‘四禪’1843、‘四禪八定’1845）